Боннский суп: минус 7-10 килограммов за неделю

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2018-01-20
New date: 2014-04-09

О волшебном боннском супе слышала каждая женщина, которая ведет систематическую борьбу с лишним весом. Поговаривают, это блюдо с довольно неприятным запахом и вкусом помогает избавиться от 5-10 килограммов всего за 7 дней. Как готовить и употреблять боннский суп? Об этом читай ниже!

bonn_soup
Фото: Thinkstock/photobank.ua

Рецепт боннского супа

Необходимые ингредиенты:

  • шесть головок репчатого лука;
  • шесть томатов;
  • половинка кочана капусты;
  • два болгарских перца;
  • пучок сельдерея;
  • пучок петрушки;
  • соль по вкусу.

Инструкция по приготовлению:

Отвари овощи в подсоленной воде, а затем пюрируй при помощи блендера.

Правила диеты:

  • Съедай порцию боннского супа, каждый раз, когда почувствуешь голод.
  • Принимать пищу необходимо очень медленно.
  • В первый день, кроме супа, можно употреблять любые фрукты, исключая дыни, бананы и арбузы.
  • Меню второго дня – суп и зеленые овощи (огурцы, стручковая фасоль, горошек) в любом виде.
  • На третий день можно заесть суп любыми некрахмалистыми овощами и фруктами.
  • На четвертый день позволяется выпить несколько стаканов обезжиренного молока и, помимо неограниченного количества порций супа, съесть 2-3 банана.
  • Меню пятого дня – боннский суп и полкилограмма приготовленного без дополнительного жира мяса, шесть помидоров.
  • На шестой день можно есть суп, овощи и мясо. Количество порций не ограничивается.
  • В последний день диеты ешь бурый рис, овощи и фруктовые салаты, но и про суп не забудь.
  • Приятного и быстрого похудения!
Апрель 9 2014, 04:04



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ