Ароматерапия обладает огромной силой при лечении различных заболеваний. Ее можно применять как в лечебных целях, так и просто для удовольствия.
Бурдамедиа
- При простуде проведи ароматизацию помещения — подходит масло пихты или эвкалипта. Возьми аромалампу, налей воды, 3–4 капельки масла и подожги свечку. Еще хорошо сделать теплую ванночку для ног с маслом розмарина и молоком.
- Для повышения работоспособности и концентрации внимания используй масло лимона или мяты.
- При бессоннице помогает масло мелиссы и ромашки.
- При головной боли сделай ванночку для ног с капелькой масла герани или бергамота.
- При кровоточивости десен помогают полоскания водным раствором апельсинового масла.
- При потливости ног накапай несколько капель пихтового масла в обувь — запах исчезает.
- При усталости, чтобы настроиться на романтические чувства, добавь в ванну 10 мл молока, 3 капли жасмина, 2 капли розы и 3 капли иланг-иланга.
- От целлюлита: смешай 10 г детского крема, 3 капли масла розмарина, 3 капли масла можжевельника, 5 капель грейпфрутового. Втирай в проблемные места до и после душа.
Перед применением масел убедись, что у тебя нет аллергии. Разведи 1 каплю в растительном масле и нанеси на внутреннюю сторону запястья. Если через 4–6 часов у тебя не будет покраснения или других признаков, смело пользуйся проверенным маслом.
Источник: журнал «Домашний доктор»
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
