7 лучших антивозрастных продуктов питания

Здоровый образ жизни антивозрастные продукты

Чтобы выглядеть свежо и молодо, выбирайте следующие продукты.

антивозрастные продукты
Pinterest
  1. Гранат

Защищает кожу от повреждения солнечными лучами, поддерживает ее эластичность и борется с вредоносным воздействием свободных радикалов.

антивозрастные продукты
Pinterest

Ученые доказали: нейробика поможет сохранить молодость

  1. Голубика

Содержит большое количество антиоксидантов, которые поддерживают здоровье кожи, помогают при стрессе и придают бодрости.

антивозрастные продукты
Pinterest
  1. Кале и шпинат

Защищают кожу от вредного воздействия солнца и поддерживают эластичность кожи.

антивозрастные продукты
Pinterest
  1. Сардины, лосось и скумбрия

Содержат омега-3 жирные кислоты, которые укрепляют кожу, клеточные мембраны и помогают поддерживать кожу увлажненной. Две порции рыбы в неделю помогут избежать многих кожных заболеваний.

антивозрастные продукты
Pinterest
  1. Зеленый чай

Содержит антиоксиданты и катехины, которые борются со свободными радикалами, повреждающими клетки, и вредным воздействием солнечных лучей.

антивозрастные продукты
Pinterest
  1. Арбуз

Поддерживает баланс воды и питательных веществ в клетках.

антивозрастные продукты
Pinterest
  1. Оливковое масло

Содержит омега-3 жиры, которые поддерживают здоровье сердца, улучшают кровообращение и эластичность кожи.

антивозрастные продукты
Pinterest

Как избавиться от морщин и сохранить молодость

Как продлить молодость? Советы из разных стран

Июнь 24 2016, 03:06

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ