Бояться чего-то – это естественно. Страх – это защитная реакция организма, основанная на инстинкте самосохранения. Но если ты не можешь преодолеть свой страх, он не отпускает тебя, становится навязчивым, ты зацикливаешься на нем – это становится опасным и может привести к серьезным заболеваниям. Какие же болезни бывают от страха?
Freepik
1. Болезни желудочно-кишечного тракта
Заболевания желудка могут развиться от страха быть униженным, ощущения своей неполноценности, заниженной самооценки, от ужаса перед насмешками. Даже аппендицит может возникнуть из-за страха перед жизнью, боязни не справиться со сложностями, постоянной тревоги перед будущим.
2. Болезни сердца
Страх, что ты недостойна любви или что твою любовь не принимают, чувство жизненной безнадежности, боязнь потерять любимого могут привести к болезням сердца. А инфаркты и инсульты часто преследуют мужчин, которые боятся не преуспеть в жизни, стремятся достичь успеха любой ценой, чтобы не выглядеть неудачниками в глазах других.
Freepik
3. Болезни ног
Ноги страдают у тех, кто испытывает страх перед будущим, боится быть непризнанным, зациклен на детских травмах. А еще заболевания ног грозят тем, кто слишком сосредоточен на материальном благосостоянии и боится потерять деньги, лишиться статуса.
4. Женские болезни
Различные заболевания матки у женщин могут возникнуть из-за страха быть плохой матерью. Мысли «Я плохая мать», «У меня ничего не получается», «Я плохо забочусь о своей семье», «Меня не любят» наносят очень серьезный вред, поэтому их нельзя допускать ни в коем случае, тем более что они практически никогда не соответствуют действительности.
Freepik
5. Болезни спины
Из-за эмоции страха, порожденного отсутствием денег, страха перед нищетой и отсутствием поддержки, в том числе материальной, могут развиться болезни спины. Если ты постоянно чувствуешь враждебность мира, боишься его, это неизбежно ударит по твоему позвоночнику.
А еще бессонница, диарея, кожные болезни – все эти болезни вызваны эмоцией страха и тревогой.
Безусловно, кроме страхов существуют еще и вирусы, инфекции и другие негативные факторы, вызывающие болезни. И все мы им подвержены. Но освободившись от страхов и негативных мыслей, мы точно поможем своему организму справиться с проблемой, а то и не допустим ее появления.
Как избавиться от навязчивых страхов
Чтобы избавиться от страха и от вызванной им болезни, нужно прежде всего надо найти в себе свой страх, понять и осознать, чего ты на самом деле боишься. А затем переступить через него и отпустить. При этом страх не стоит истреблять на корню, его нужно просто освободить. Это проще, чем кажется! Психологи давно пришли к выводу, что страх уходит, если мы сами признаемся себе в нем, называем по имени и просто отталкиваем. Можно попробовать в подсознании обратиться к своему страху: «Ты ушел от меня навсегда и больше не преследуешь. Я свободна от страха, я не боюсь … (унижения, нелюбви, безденежья и т. д.)». Повторяй до тех пор, пока не почувствуешь результат. Это реально работает!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
