2014-04-27T10:38

10 дел, которые ты успеешь сделать во время рекламной паузы

Здоровый образ жизни

Оказывается, пока по телевизору идет реклама, можно сделать много полезного. Узнай больше из статьи!

reklamnaya_payza
Фото: Thinkstock/photobank.ua
  • Как только начнется рекламная пауза, встань с дивана и выполни 10 отжиманий от пола и 10 приседаний. Если делать такую зарядку регулярно, твое тело будет выглядеть подтянутым, даже несмотря на то, что вечера ты проводишь телевизором.
  • Вынеси мусор или вымой посуду. Реклама – идеальное время для того, чтобы сделать домашние дела.
  • Сделай мини-уборку в комнате. Пока по телевизору показывают рекламные ролики, ты успеешь разложить по местам вещи, протереть пыль, пропылесосить ковер или полить цветы.
  • Выпей стакан воды с лимоном или съешь любимый фрукт. И то, и другое принесет твоему организму пользу.
  • Собери тормозок на работу — 10 минут вполне достаточно, чтобы сделать несколько бутербродов и сложить их в судок. Завтра утром тебе уже не придется тратить на это свое драгоценное время.
  • Составь список дел и покупок. Это позволит тебе правильно распланировать грядущий день.
  • Чтобы сэкономить время утром, приготовь одежду, в которой завтра пойдешь в офис.
  • Поиграй со своим домашним питомцем. Он целый день находился в гордом одиночестве, и сейчас очень нуждается в твоем внимании.
  • Даже если ты собираешься лечь спать только через час, поправь простынь, одеяло и взбей подушку. Когда телепередача закончится, ты сможешь без промедления отправиться в кровать.
  • Позвони маме, папе, бабушке или дедушке, и скажи, что с тобой все в порядке. Родные наверняка волнуются о тебе!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.





Апрель 27 2014, 10:04
Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Лиза
2014-04-27T10:38
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: