Как ускорить рост волос доступными средствами – рецепты, маски, диета
2017-06-22T12:52

Как ускорить рост волос

Уход за волосами как ускорить рост волос фото

Роскошные длинные волосы – мечта многих женщин. Но что делать, если волосы очень медленно растут? Мы расскажем, как ускорить рост волос доступными средствами.

как ускорить рост волос фото
Fotolia.com

Читай еще: Выпадают волосы: что делать

Массаж головы для ускорения роста волос

Регулярно выполняй массаж головы. Это обеспечит полноценный приток крови и питание фолликул. Чтобы ускорить рост волос, легкими движениями поглаживай, слегка подергивай и растирай кожу голову, а также сами пряди волос. Чтобы усилить эффект, применяй во время массажа масло розмарина, бергамота, гвоздики, герани, мелиссы, эвкалипта, лопуха, лаванды, чайного дерева, корицы. Уделяй массажу 10 минут в день.

массаж для ускорения роста волос фото
Fotolia.com

 

Старайся также расчесывать волосы два-три раза в день и ограничить применение фена, ведь от горячего воздуха пряди секутся и волосы выпадают.

 

Маски для усиления роста волос

Маски с «жгучими» компонентами стимулируют волосяные луковицы и отлично ускоряют рост волос. Попробуй приготовить маску из горчицы.

  • Желток – 2 шт.;
  • Горчица (порошок) – 1 ст. л.;
  • Кефир – 1 ст. л.

Смешай все ингредиенты, смажь прикорневую зону полученной смесью и оставь на 1 час. Смой маску теплой водой. Повторяй 1 раз в неделю.

ускорить рост волос фото
Fotolia

Читай еще: Как правильно качать пресс: 4 упражнения для плоского живота

Очень хорошо работают также маски с корицей (одна ст. л. корицы на 3 ст. л. воды) и маски с имбирем (0,5 ч. ложки на полстакана воды или кефира).

Рапейное масло для волос

Репейное масло – одно из самых доступных  и эффективных средств для ускоренного роста волос. Подогрей его на водяной бане, массажными движениями нанеси на кожу голову и выдержите около часа. Смой теплой водой с шампунем. Можно добавить в масло сок лимона и яичный желток.

Продукты, ускоряющие рост волос

продукты для волос фото
Fotolia

Читай еще: Йога для похудения: самые эффективные упражнения

Рост волос полностью зависит от питания, а потому рацион должен быть полноценным и разнообразным. Включи в меню такие продукты:

  • Яйца, рыба, морепродукты, куриное мясо – продукты, богатые белком;
  • Хлеб с отрубями, семечки, нерафинированное растительное масло – главные источники кератина;
  • Молочные продукты – содержат кальций;
  • Дрожжи, орехи и овсянка – содержат биотин,  помогающим прядям быстрее расти.

 

Читай также:

Секс без любви: да или нет? Мнения реальных женщин

Как побороть сонливость: проверенные упражнения и приемы

Куркума для здоровья, красоты и молодости: польза и вред

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.





Июнь 22 2017, 12:06
Автор:
Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Лиза
2017-06-22T12:52
Загрузка...

Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: