Для продления молодости. Три удивительных свойства фрукта дракона

Красота
Old date:
Current date: 2017-08-24
New date: 2016-11-11

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить немало экзотических фруктов, о свойствах которых приходится только догадываться. Одним из таких диковинных плодов является — фрукт дракона или питахайя.

shutterstock
Shutterstock

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:  Ученые нашли простой способ отбелить зубы

Улучшает зрение

Учёные обнаружили: этот экзотический фрукт оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и эндокринную системы. А также — богат антиоксидантами, которые позволяют отсрочить старение организма. Полезен драконий фрукт и людям с сахарным диабетом. При этом заслуживает внимания не только мякоть, но и семена плода, которые богаты танином. Благодаря содержанию этого вещества питахайя полезна тем, у кого ухудшается зрение. Поэтому для профилактики близорукости и дальнозоркости очень полезно раз в день съедать по одному плоду. А достаточное количество кальция в дракон фрукте позволяет получить дневную норму. Также драконий фрукт нормализует работу кишечника и помогает справиться со вздутием.

Shutterstock
Shutterstock

ЧИТАЙ ЕЩЕ:  ТОП-5 необычных качеств винограда

  Сейчас это растение культивируют в таких странах как Таиланд, Вьетнам, Шри-Ланка, Филиппины, Израиль. Хотя его родиной считается США.  Бывает не только белого цвета внутри, но и желтого и ярко-малиного.

Тонизирует кожу

Косметологи рекомендуют делать маску для лица из пюре дракон фрукта.

Женщина очищает лицо салфеткой - фото
Fotolia

Такая маска оказывает отличный антивозрастной уход – повышает упругость кожи и тонизирует ее. Мякоть питахайи отлично увлажняет.  Достаточно нанести небольшое количество мякоти на предварительно очищенную кожу, подержать 15 минут и смыть водой. Что интересно, витамины группы В – В1, В2 и В3, железо, кальций фосфор, протеины, клетчатку, ниацин и витамин С благотворно влияет на цвет кожи.

Легкий десерт

Еще одно полезное свойства питахайи – её низкокалорийность. На 100г его мякоти приходится всего около 50 ккал. Вместо очередного пирожного или конфеты лучше побаловать себя чем-то новым и экзотическим, при этом очистить свой организм от шлаков и избавиться от лишнего веса. Что интересно, благодаря содержанию в питахайе липидов её часто используют при составлении различных диет и в разгрузочные дни. Питахайя  отлично подходит для  приготовления смузи, его можно добавлять в салаты или просто съесть, предварительно убрав кожуру.

Shutterstock
Shutterstock

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Три десерта для тех, кто хочет похудеть

Из питахайи можно сделать экзотический десерт – щербет, желе, мороженое или йогурт. А вот в Центральной Америке традиционно питахайю готовят с миндалём.

Shutterstock
Shutterstock

Для этого надо взять 2 плода драконьего фрукта, разрезать и аккуратно достать мякоть. Затем её нарезать кубиками, а половинки кожуры ненадолго отложить в сторону.  100 г размягчённого сливочного сыра взбить венчиком, постепенно ввести 2 столовые ложки сгущенного молока, 50 г измельчённого миндаля и кубики фрукта. Всю эту массу разделить на части и заполнить ей отложенные половинки кожуры питахайи. Оригинальное блюдо приведет гостей в восторг.

Как легко почистить фрукт дракона?


Автор: Maxim Naumov

Источник:YouTube

ЧИТАЙ ЕЩЕ: 

ТОП-5 самых абсурдных диет

Как выбрать эффективную программу похудения? ТОП-4 правила

Ноябрь 11 2016, 05:11
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 139687
    [post_author] => 30733
    [post_date] => 2016-11-11 17:12:54
    [post_date_gmt] => 2016-11-11 15:12:54
    [post_content] => Сегодня на прилавках магазинов можно встретить немало экзотических фруктов, о свойствах которых приходится только догадываться. Одним из таких диковинных плодов является - фрукт дракона или питахайя.

[caption id="attachment_139689" align="aligncenter" width="600"]shutterstock Shutterstock[/caption]

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:  Ученые нашли простой способ отбелить зубы

Улучшает зрение

Учёные обнаружили: этот экзотический фрукт оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и эндокринную системы. А также - богат антиоксидантами, которые позволяют отсрочить старение организма. Полезен драконий фрукт и людям с сахарным диабетом. При этом заслуживает внимания не только мякоть, но и семена плода, которые богаты танином. Благодаря содержанию этого вещества питахайя полезна тем, у кого ухудшается зрение. Поэтому для профилактики близорукости и дальнозоркости очень полезно раз в день съедать по одному плоду. А достаточное количество кальция в дракон фрукте позволяет получить дневную норму. Также драконий фрукт нормализует работу кишечника и помогает справиться со вздутием. [caption id="attachment_139690" align="aligncenter" width="600"]Shutterstock Shutterstock[/caption] ЧИТАЙ ЕЩЕ:  ТОП-5 необычных качеств винограда
  Сейчас это растение культивируют в таких странах как Таиланд, Вьетнам, Шри-Ланка, Филиппины, Израиль. Хотя его родиной считается США.  Бывает не только белого цвета внутри, но и желтого и ярко-малиного.

Тонизирует кожу

Косметологи рекомендуют делать маску для лица из пюре дракон фрукта. [caption id="attachment_116795" align="aligncenter" width="600"]Женщина очищает лицо салфеткой - фото Fotolia[/caption] Такая маска оказывает отличный антивозрастной уход – повышает упругость кожи и тонизирует ее. Мякоть питахайи отлично увлажняет.  Достаточно нанести небольшое количество мякоти на предварительно очищенную кожу, подержать 15 минут и смыть водой. Что интересно, витамины группы В – В1, В2 и В3, железо, кальций фосфор, протеины, клетчатку, ниацин и витамин С благотворно влияет на цвет кожи.

Легкий десерт

Еще одно полезное свойства питахайи – её низкокалорийность. На 100г его мякоти приходится всего около 50 ккал. Вместо очередного пирожного или конфеты лучше побаловать себя чем-то новым и экзотическим, при этом очистить свой организм от шлаков и избавиться от лишнего веса. Что интересно, благодаря содержанию в питахайе липидов её часто используют при составлении различных диет и в разгрузочные дни. Питахайя  отлично подходит для  приготовления смузи, его можно добавлять в салаты или просто съесть, предварительно убрав кожуру. [caption id="attachment_139691" align="aligncenter" width="600"]Shutterstock Shutterstock[/caption] ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Три десерта для тех, кто хочет похудеть Из питахайи можно сделать экзотический десерт – щербет, желе, мороженое или йогурт. А вот в Центральной Америке традиционно питахайю готовят с миндалём. [caption id="attachment_139692" align="aligncenter" width="600"]Shutterstock Shutterstock[/caption] Для этого надо взять 2 плода драконьего фрукта, разрезать и аккуратно достать мякоть. Затем её нарезать кубиками, а половинки кожуры ненадолго отложить в сторону.  100 г размягчённого сливочного сыра взбить венчиком, постепенно ввести 2 столовые ложки сгущенного молока, 50 г измельчённого миндаля и кубики фрукта. Всю эту массу разделить на части и заполнить ей отложенные половинки кожуры питахайи. Оригинальное блюдо приведет гостей в восторг.

Как легко почистить фрукт дракона?

Автор: Maxim Naumov Источник:YouTube ЧИТАЙ ЕЩЕ: 
ТОП-5 самых абсурдных диет
Как выбрать эффективную программу похудения? ТОП-4 правила [post_title] => Для продления молодости. Три удивительных свойства фрукта дракона [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => dlya-prodleniya-molodosti-tri-udivitelnyih-svoystva-frukta-drakona [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-11-11 17:12:54 [post_modified_gmt] => 2016-11-11 15:12:54 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=139687 [menu_order] => 4450 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )