В центре внимания: сезон декольте

Уход за телом
Old date:
Current date: 2017-08-17
New date: 2016-07-29

Пляжный сезон обязует иметь не только идеальные бедра и гладкую кожу, но и ухоженную зону декольте

girl on the beach - фото
shutterstock

Если купальник с юбочкой или парео позволяют на пляже немного прикрыть целлюлит и неидеальное состояние зоны бикини, то растяжки, пигментные пятна, дряблость кожи и морщины в области декольте от чужих взглядов не скроет ничто. Присмотрись к знаменитостям, они решаются выходить на красную дорожку в откровенных нарядах, даже не надевая нижнее белье. А на пляже они и вовсе всегда готовы попасть под прицелы камер папарацци. А  все потому, что поддерживать грудь в форме не так уж трудно, как кажется, на самом деле.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Под умелым прикрытием: у знаменитостей тоже есть недостатки

Адриана Лима - фото
shutterstock

В зоне декольте кожа очень тонкая и чувствительная. Поэтому очищать ее необходимо теплой водой и мягким гелем для душа (или мылом на основе растительных жиров), а завершать каждую процедуру — массажем контрастным душем (круговыми движениями от плеча до груди и обратно — для ускорения кровообращение и повышения упругости кожи). Ни в коем случае не три кожу грубой мочалкой или щеткой (лучше спонжем или натуральной губкой), а пилинг делай мягким отшелушивающим средством. Кстати, применения скраба всего 1-2 раза в неделю поможет надолго сохранить твою грудь упругой и подтянутой. Не лишними будут и специальные физические упражнения (отжимания, перекрещивания согнутых рук с гантелями в положении лежа), которые помогут не только укрепить мышцы, но и визуально сделать грудь больше.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Остаться молодой: берем пример со знаменитостей

Кэти Перри - фото
shutterstock

Чтобы избежать растяжек и старения кожи ежедневно утром и вечером втирай массажными движениями (легкими похлопывающими снизу вверх) укрепляющие (с коэнзимом Q10, пептидами, эфирными маслами) или увлажняющие (с гиалуроновой, гликолевой и альфа-липоевой кислотами, алоэ вера, водоросли) средства. Если в составе есть витамины А, Е, В, то они еще и улучшат цвет кожи в области декольте и плечей, а эластин и коллаген придадут ей эластичности и тонуса. После 30 лет лучше отдать предпочтение средствам с лифтинг-эффектом.

Дженнифер Лоуренс - фото
shutterstock

В солнечную погоду обязателен солнцезащитный крем, наноси его не только на лицо, но и на шею, плечи, руки и грудь.
А вот в рацион для идеального состояния зоны декольте необходимо ввести брокколи, капусту, авокадо, лосось, сардины, ореховое и кунжутное масло, а также яйца и мясо.

А если хочешь узнать, как сделать отдых на пляже безопасным и приятным , смотри видео на нашем youtube-канале:

Подготовила: Т. Латыпова

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Лето в городе: как спастись от жары

ТОП-7 решений для свежих ощущений летом

Июль 29 2016, 11:07
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 115146
    [post_author] => 24456
    [post_date] => 2016-07-29 11:30:51
    [post_date_gmt] => 2016-07-29 08:30:51
    [post_content] => Пляжный сезон обязует иметь не только идеальные бедра и гладкую кожу, но и ухоженную зону декольте

[caption id="attachment_115163" align="aligncenter" width="600"]girl on the beach - фото shutterstock[/caption]

Если купальник с юбочкой или парео позволяют на пляже немного прикрыть целлюлит и неидеальное состояние зоны бикини, то растяжки, пигментные пятна, дряблость кожи и морщины в области декольте от чужих взглядов не скроет ничто. Присмотрись к знаменитостям, они решаются выходить на красную дорожку в откровенных нарядах, даже не надевая нижнее белье. А на пляже они и вовсе всегда готовы попасть под прицелы камер папарацци. А  все потому, что поддерживать грудь в форме не так уж трудно, как кажется, на самом деле.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Под умелым прикрытием: у знаменитостей тоже есть недостатки

[caption id="attachment_115167" align="aligncenter" width="600"]Адриана Лима - фото shutterstock[/caption]

В зоне декольте кожа очень тонкая и чувствительная. Поэтому очищать ее необходимо теплой водой и мягким гелем для душа (или мылом на основе растительных жиров), а завершать каждую процедуру — массажем контрастным душем (круговыми движениями от плеча до груди и обратно — для ускорения кровообращение и повышения упругости кожи). Ни в коем случае не три кожу грубой мочалкой или щеткой (лучше спонжем или натуральной губкой), а пилинг делай мягким отшелушивающим средством. Кстати, применения скраба всего 1-2 раза в неделю поможет надолго сохранить твою грудь упругой и подтянутой. Не лишними будут и специальные физические упражнения (отжимания, перекрещивания согнутых рук с гантелями в положении лежа), которые помогут не только укрепить мышцы, но и визуально сделать грудь больше.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Остаться молодой: берем пример со знаменитостей

[caption id="attachment_115194" align="aligncenter" width="600"]Кэти Перри - фото shutterstock[/caption]

Чтобы избежать растяжек и старения кожи ежедневно утром и вечером втирай массажными движениями (легкими похлопывающими снизу вверх) укрепляющие (с коэнзимом Q10, пептидами, эфирными маслами) или увлажняющие (с гиалуроновой, гликолевой и альфа-липоевой кислотами, алоэ вера, водоросли) средства. Если в составе есть витамины А, Е, В, то они еще и улучшат цвет кожи в области декольте и плечей, а эластин и коллаген придадут ей эластичности и тонуса. После 30 лет лучше отдать предпочтение средствам с лифтинг-эффектом.

[caption id="attachment_115196" align="aligncenter" width="600"]Дженнифер Лоуренс - фото shutterstock[/caption]

В солнечную погоду обязателен солнцезащитный крем, наноси его не только на лицо, но и на шею, плечи, руки и грудь.
А вот в рацион для идеального состояния зоны декольте необходимо ввести брокколи, капусту, авокадо, лосось, сардины, ореховое и кунжутное масло, а также яйца и мясо.

А если хочешь узнать, как сделать отдых на пляже безопасным и приятным , смотри видео на нашем youtube-канале:



Подготовила: Т. Латыпова

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Лето в городе: как спастись от жары

ТОП-7 решений для свежих ощущений летом
    [post_title] => В центре внимания: сезон декольте
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => v-tsentre-vnimaniya-sezon-dekolte
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2016-07-29 11:30:58
    [post_modified_gmt] => 2016-07-29 08:30:58
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=115146
    [menu_order] => 5966
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)