Формула красоты: как ухаживать за собой по биоритмам

Уход за телом красавица фото
Old date:
Current date: 2017-07-27
New date: 2016-01-22

Если хочешь иметь идеальную внешность, ухаживай за собой, учитывая время суток и природные биоритмы. Формула красоты гораздо проще, чем кажется. Проверь на себе!

красавица фото5.00–7.00

В это время твоя кожа тоже проснулась и требует очищения. За ночь она активно восстанавливалась и избавлялась от токсинов. Самое лучшее, что ты можешь сделать для нее с утра, – протереть ее тоником, удаляя следы загрязнений.

7.00–10.00

Не экспериментируй с новой косметикой. Сейчас кожа особо восприимчива, и незнакомый компонент может вызвать аллергию: покраснение, зуд, раздражение. После 9.00 защитные свойства кожи повышаются, и она уже не так болезненно на все реагирует. Поэтому, если надумала делать инъекции красоты (мезотерапия, биоревитализация или ультразвуковая чистка лица), запишись к косметологу на утро!

10.00–12.00

На это время приходится пик активности сальных желез. Кожа начинает блестеть, может плыть косметика. Если такие ситуации уже были, заранее обнови макияж: промокни лицо матирующей салфеткой и припудри. И откажись от продуктов, которые повышают жирность кожи, – например, шоколада. Еще считается, что с 10.00 до 12.00 активно растут волосы. В выходные удели себе хотя бы полчаса в это время и сделай восстанавливающую маску.

маска фото

12.00–17.00

После 13.00 часов замедляется кровообращение, и на смену румянцу приходит бледность. Могут отчетливо проявляться следы усталости кожи: синяки под глазами, морщинки. Сейчас самое время увлажнить лицо тонизирующим спреем или термальной водой. У косметолога лучше не делать питательные процедуры, потому что кожа к ним невосприимчива. А вот пилинг пойдет ей на пользу.

уход за собой фото

17.00–20.00

Сейчас снижается болевой порог кожи, поэтому полезны все «чувствительные» процедуры: например, эпиляция, коррекция бровей или слим-массаж. Зато повышается концентрация внимания, и получится аккуратно сделать маникюр.

20.00–22.00

Сейчас организм активно очищается от шлаков и токсинов. Поэтому в это время рекомендуется ходить в сауну или хаммам. Если ты хочешь сбросить лишние килограммы, после прогревания сделай водорослевое обертывание и антицеллюлитный массаж. Для лица также будут полезны очищающие процедуры: чистка, пилинг, маски с глиной.

сауна фото

22.00–05.00

Говорят, час сна до полуночи дает такой же омолаживающий эффект, как два часа после. Поэтому крем полезно наносить около 22.00, а через час отправляться в кровать. Крем выбирай ночной: он насыщен омолаживающими веществами, которые помогут коже лучше восстановиться. Пик обновления кожи во время сна приходится на 01.00, и в это же время активнее всего вырабатывается гормон сна мелатонин. Доказано, что со свободными радикалами он борется активнее, чем многие природные антиоксиданты, например, витамин Е. Вот почему, чем дольше и спокойнее ты спишь, тем лучше выглядишь с утра.

Если ты будешь ухаживать за собой, придерживаясь биоритмов, то можешь считать, что формула красоты и идеальной внешности найдена!

Читай также:

Аллергия на холод: как проявляется и что делать

Начальник хамит: как себя вести

 

 

archive_Ger296

Январь 22 2016, 03:01



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 81978
    [post_author] => 67
    [post_date] => 2016-01-22 15:34:25
    [post_date_gmt] => 2016-01-22 12:34:25
    [post_content] => Если хочешь иметь идеальную внешность, ухаживай за собой, учитывая время суток и природные биоритмы. Формула красоты гораздо проще, чем кажется. Проверь на себе!

красавица фото5.00–7.00

В это время твоя кожа тоже проснулась и требует очищения. За ночь она активно восстанавливалась и избавлялась от токсинов. Самое лучшее, что ты можешь сделать для нее с утра, – протереть ее тоником, удаляя следы загрязнений.

7.00–10.00

Не экспериментируй с новой косметикой. Сейчас кожа особо восприимчива, и незнакомый компонент может вызвать аллергию: покраснение, зуд, раздражение. После 9.00 защитные свойства кожи повышаются, и она уже не так болезненно на все реагирует. Поэтому, если надумала делать инъекции красоты (мезотерапия, биоревитализация или ультразвуковая чистка лица), запишись к косметологу на утро!

10.00–12.00

На это время приходится пик активности сальных желез. Кожа начинает блестеть, может плыть косметика. Если такие ситуации уже были, заранее обнови макияж: промокни лицо матирующей салфеткой и припудри. И откажись от продуктов, которые повышают жирность кожи, – например, шоколада. Еще считается, что с 10.00 до 12.00 активно растут волосы. В выходные удели себе хотя бы полчаса в это время и сделай восстанавливающую маску. маска фото

12.00–17.00

После 13.00 часов замедляется кровообращение, и на смену румянцу приходит бледность. Могут отчетливо проявляться следы усталости кожи: синяки под глазами, морщинки. Сейчас самое время увлажнить лицо тонизирующим спреем или термальной водой. У косметолога лучше не делать питательные процедуры, потому что кожа к ним невосприимчива. А вот пилинг пойдет ей на пользу. уход за собой фото

17.00–20.00

Сейчас снижается болевой порог кожи, поэтому полезны все «чувствительные» процедуры: например, эпиляция, коррекция бровей или слим-массаж. Зато повышается концентрация внимания, и получится аккуратно сделать маникюр.

20.00–22.00

Сейчас организм активно очищается от шлаков и токсинов. Поэтому в это время рекомендуется ходить в сауну или хаммам. Если ты хочешь сбросить лишние килограммы, после прогревания сделай водорослевое обертывание и антицеллюлитный массаж. Для лица также будут полезны очищающие процедуры: чистка, пилинг, маски с глиной. сауна фото

22.00–05.00

Говорят, час сна до полуночи дает такой же омолаживающий эффект, как два часа после. Поэтому крем полезно наносить около 22.00, а через час отправляться в кровать. Крем выбирай ночной: он насыщен омолаживающими веществами, которые помогут коже лучше восстановиться. Пик обновления кожи во время сна приходится на 01.00, и в это же время активнее всего вырабатывается гормон сна мелатонин. Доказано, что со свободными радикалами он борется активнее, чем многие природные антиоксиданты, например, витамин Е. Вот почему, чем дольше и спокойнее ты спишь, тем лучше выглядишь с утра. Если ты будешь ухаживать за собой, придерживаясь биоритмов, то можешь считать, что формула красоты и идеальной внешности найдена!

Читай также:

Аллергия на холод: как проявляется и что делать

Начальник хамит: как себя вести

    archive_Ger296 [post_title] => Формула красоты: как ухаживать за собой по биоритмам [post_excerpt] => Если хочешь иметь идеальную внешность, ухаживай за собой, учитывая время суток и природные биоритмы. Формула красоты гораздо проще, чем кажется. Проверь на себе! [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => formula-krasotyi-kak-uhazhivat-za-soboy-po-bioritmam [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-01-22 15:34:25 [post_modified_gmt] => 2016-01-22 12:34:25 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=81978 [menu_order] => 8772 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )