Впереди целых три выходных и если ты остаешься в городе, посвяти время себе. Время, проведенное с удовольствием для себя, способно сделать для продления молодости гораздо больше, чем дорогой крем или пластический хирург.
Выспаться
Здоровый 8 часовой сон — залог молодости кожи. Регулярное недосыпание способствует замедлению обменных процессов в организме, делает кожу на лице тусклой и ускоряет образование морщин. Поэтому отложи все дела и позволь себе поспать 8 часов.
Маска для волос из кокосового масла
Эта маска настоящее спасение для сухих и поврежденных кончиков волосы, но в будние дни бывает совершенно некогда ее сделать. Поэтому выдели час времени на эту полезную процедуру. Тебе потребуются6
— кокосовое масло:
— полиэтиленовая шапочка;
— полотенце.
Нагрей масло в горячей воде, чтобы оно стало теплым. Нанеси на сухие волосы, начиная от середины длины. Не наноси на корни волос! Особое внимание удели распределению масла по кончикам. Надень шапочку и укутай волосы полотенцем. Через 30-40 минут вымой волосы как обычно.
Грязевое обертывание от целлюлита
Это очень эффективная процедура, которая требует некоторого времени. Но цель оправдывает средства. Поэтому у выходной можно нанести грязевую маску, обернуться пищевой пленкой и полежать 30-45 минут для получения эффекта. Антицеллюлитные обертывания делают разные бренды, но самые эффективные — на основе морских водорослей и грязей.
Хороших выходных!
3 экспресс-метода подготовить тело к пляжу
Правила ухода за собой: 6 важных советов
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
