Месяц: Сентябрь 2014

Устала? Раздражена? Ничего не получается и хочется все бросить? Для начала попробуй успокоиться и отвлечься от навалившихся на тебя дел. 1. Шопинг Необязательно тратить на магазины весь день. В обеденный перерыв сходи в любой близлежащий торговый центр и порадуй себя покупкой какой-нибудь бесполезной, но очаровательной...Читать далее

Рыба с овощами  не только аппетитное, но и очень полезное блюдо. Правильное питание — залог здоровья! ПОНАДОБИТСЯ 750 г филе трески 3 сладких перца разного цвета 2 небольших луковицы 4 ст. л. оливкового масла 6 зубчиков чеснока соль, перец по вкусу 1 лимон веточки розмарина по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Сладкий перец разрезать...Читать далее

Журнал «Лиза» и ТМ «Киндинорм» объявляют новый конкурс. Прочти статью, оставь свой совет, как найти идеальную секцию или школьный кружок для своего ребенка — или загрузи фотографию своего чада во время его внеклассных увлекательных занятий — и получи прекрасные призы от ТМ «Киндинорм»! Все мы хотим, чтобы наши детишки...Читать далее

Твой план осенних работ обязательно должен включать уход за нежными плетистыми розами. Осенью у роз завершается процесс созревания стеблей, они переходят к периоду продолжительного покоя. Этому может помешать несколько факторов. Во-первых, поздняя посадка. Особенно в середине лета. Такие розы в сентябре только набрались...Читать далее

Мы привыкли к многообразию в супермаркетах продуктов, которые к нам попадают из разных уголков мира. С одной стороны, это способ поддерживать разнообразный состав рациона в течение всего года. Но с другой стороны, диетологи отмечают, что полезнее всего для нас продукты, выращенные в родных широтах. Именно к ним адаптирована...Читать далее

Следуй нашим советам, и накопить нужную сумму станет проще. Попробуй! Вот уже несколько месяцев собираешься начать откладывать деньги на что-то нужное, но никак не можешь начать? Попробуй… обмануть саму себя! И тогда сможешь накопить не только необходимую сумму в этом году, но и отложить на отпуск в следующем. Сделай...Читать далее

Как изменить свое отношение к этому скучному, но необходимому делу? Есть счастливицы, которым нравится пылесосить, мыть полы и раскладывать вещи по местам. Но как быть тем, у кого одна мысль об уборке вызывает тоску? Давай разберемся, в чем же дело, и найдем способы сделать работу по дому более приятной. Внутренняя...Читать далее

Почки, два бобовидных органа, расположенных по обе стороны позвоночника, — фильтрующая станция нашего организма. Они удерживают вещества, которые необходимы организму, а вредные отходы и излишки воды направляют в мочевой пузырь. За сутки почки пропускают через себя около 200 л крови. Они принимают участие в выработке...Читать далее

Низкокалорийное блюдо отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Сметана, несладкий йогурт с несколькими каплями сока лимона, оливковое масло с чесноком —  варианты заправки для этого витаминного салата могут быть разные. ПОНАДОБИТСЯ 200 г цветной капусты 150 г винограда без косточек 2 помидора 2 огурца 3 ст. л....Читать далее

Нет ничего лучше, чем забыть на несколько часов о своих заботах и отдать себя в руки профессионалов, которые точно знают, как помочь твоему организму расслабиться. Только вот непонятно, какой именно массаж выбрать. От разнообразия названий в SPA-салонах голова идет кругом. А рекламные буклеты и вовсе сбивают с толку набором...Читать далее